今年最後のparkヨガ!

皆様こんにちは!Salon de anでございます(*´▽`*)

ちょっと遅くなってしまいましたが、10月末に今年最後のparkヨガを行いました♪

当日朝6時30分
お天気が少々小雨☔どうかな~なんて思って外をみていると、ちあきさんから電話が☎

ち「おはよ~。今日どんな感じかな?ちょっと雨っぽいよね」
み「おはようございます!私も外見てました~。泉は晴れてますが街中どうですかね?」
ち「ちょっと待って、雨雲レーダー見るから!・・・・大丈夫だと思う!」
み「では決行ということで宜しくお願いします!」

そんなこんなで西公園に到着すると、思ったよりも芝が濡れておらずそこまで寒くもなく丁度良い気候でした!

先生はいつも担当していただくIZUMI先生です♪
ミス健康美21日本グランプリ👑フィットネスモデル、DVD等映像出演監修、ヨガ・ダンスフィットネス指導者としても活動されている、スタイル抜群&笑顔の素敵な先生なのです(≧▽≦)

まずは柔軟体操から♪

朝の澄んだ空気がまた気持ちいい★

少し肌寒い朝だったので、まずは立ちポーズから体を温めていきます♪

ヨガ初心者の方もいたので、ゆっくりと出来るところから(*´▽`*)

一人一人に丁寧に教えてくれるので、正しいポーズを習得(*´▽`*)

チェレンジポーズは無理なく、出来る範囲で!でもみんなで挑戦!!先生の脚、とってもきれいです✨

最後のシャバーサナに入るころには、日差しが出て暑いくらいに🌞朝の小雨が嘘のよう!さすが皆さん晴れ女です\(^o^)/

最後は全員で📷

気持のよい秋晴れの中、気持ちの良い時間でした♪

冬になり、寒くなってしまうので今年のヨガは終了ですがまた来年開催予定ですので、ぜひご興味ある方はお気軽にご参加くださいませ\(^o^)/

会員様限定、参加費無料です!!

また来年の開催をお楽しみに~(^^)/

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