皆様こんにちは！Salon de anでございます(#^.^#)
寝る時は上を向いて寝ますか？それとも横向きですか？
横向きの方必見！
左向きに寝るとリンパ液の流れが良くなるのだとか・・・。
左側を下にして寝ると消化系の臓器、胃や膵臓への負担を軽減し、消化作用が促進されると言われています。
また、胃の形の関係で左側を下にして寝ると胸やけの原因となる胃酸の食道への逆流を抑制することもできます。
さらに、重力によって大腸から結腸に便が移動しやすくなるため、目覚めた時に排便も自然と促されると考えられます。
ちなみに、左向きで寝ることにより、他にも心臓やリンパの流れなどにも関係すると考えられており、健康に良い寝姿勢といえるでしょう。
今夜は寝る向きを左にしてみるのもいいかむしれませんね！
【サロンのLINEができました！ぜひ登録お願いします！】
- ☞LINE ID:salondean
お手数ですが、お名前を入れてご連絡いただけますようお願い申し上げます。
LINEからもご予約を受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
✿Instagram☞salondean2021
✿Facebook☞@salondean2021
✿Twitter☞＠Salondean2021
限定記事公開しています！フォロー・いいね！していただけるととっても嬉しいです（*^_^*）
☆ご予約はホットペッパービューティー・お電話・ホームページ・各SNSのDMよりお気軽にお問い合わせください☆
☎022-797-5378
この記事へのコメントはありません。