牛乳って身体にいいんでしょう?それ、思い込みかもしれません。

皆様こんにちは!Salon de anでございます(*´▽`*)

カフェラテ大好き☆カフェ好きのチームアンですが、私たち、カフェで必ずすることがあるのです。

それは・・・・

ミルクをミルク以外にチェンジすること!!🐄🆖

ソイだったり、オーツミルク、アーモンドミルクにも変更できるなら変えてもらいます♪

なぜミルクを摂らないかといいますと、実は牛乳はそんなに身体に良くないからなのです💦

今日は、水のように牛乳を飲んで育った私たちが、牛乳の怖さを知って辞めたエピソードをご紹介いたします!!

【牛乳って身体にいいはずでは?】

早いと、離乳食の頃から登場する牛乳。保育園や幼稚園、小学校、中学校と毎日牛乳が出ていた記憶のある平沼ですが、「身体にいい」「背がのびる」「イライラしにくい」「骨が丈夫になる」などを親から聞いて多い日だと1日2Lくらい飲んでいました!(牛乳苦手な子の分も飲んじゃうよ☆)

そうやって、本当かどうかよく分からないけれど身体にいいはず、と思いこんで大人になりました。

【牛乳による不調が現れ始めるが、牛乳のせいだとは思っていない20代】

20歳を迎え、急に出てきた発疹や鼻水・鼻づまりなどのアレルギー症状。当時は「ストレス?」なんて思って気にも留めませんでしたが、子供の頃から便秘もひどく4日に1回なんて事は当たり前で、「便秘にはヨーグルト!」と毎日大量にヨーグルトを食べていました。それが余計に身体に負担をかけていたとも知らずに・・・。(なんか怖くなってきたけど大丈夫?(@_@))

【子供のアレルギー症状発症と共に、牛乳の恐怖を知る】

長男が3歳くらいからひざ裏や肘などのリンパ節に湿疹が出るようになり、あせも?アレルギー?など色々と調べていくうちに、小麦(グルテン)が良くないことにたどり着きました。そこからさらに、「牛乳は身体に良くない」ということを発見!いや、まさかね・・・。信じたくない気持ちもあり、その場では気にも留めず、まだ牛乳を摂取することを辞められずいましたが、子供の症状は良くなったり悪くなったり。

【ある本との出会い】

たまたま見かけたこの本で、牛乳を辞める決意を!本の中には、「牛乳は「牛が飲むもの」、海外では発達障害や自閉症の治療で取り組んでいるほどメジャーな情報」など牛乳が(パンもですが)及ぼす人体への影響についてわかりやすく書かれていました。

パンと牛乳は今すぐやめなさい! (3週間で体が生まれ変わる ...

長くなりそうなので、次回☆

【牛乳はなぜ悪いの?】【チーズやバターなどの乳製品は?】【乳牛の実態】などをご紹介していきたいと思います!

ぜひ次回をお楽しみに~(*^_^*)

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