皆様こんにちは！Salon de anでございます(#^.^#)

冬季オリンピックご覧になられていますか？

冬季の種目は、くるくる回ったり、高い所からのジャンプや、スピードの速さと見ていてハラハラドキドキしますね！

引き続き選手の皆様頑張ってください！

本日はヘッド（頭）のケアについてご紹介させて頂きます。

当サロンでは、ヘッド→耳→お顔→背中→肩→首とＬＢベーシックの際にしっかりケアさせて頂いております。

頭皮が1ミリたるむとお顔は2ミリたるむなんて言われるぐらい、頭皮はお顔のたるみにも重要な場所になります！

著書「奇跡の頭ほぐし」でも頭がカチコチに凝って筋肉や筋膜の動きや血流が悪くなると、顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、たるみやしわを引き起こすと書いてありました😨

そこで、あなたの頭も凝ってるかも？と言う事でセルフチェックを行ってみましょう‼

☑頭皮が指でつまめない

頭頂部に親指と人差し指をあて、頭皮を中央に寄せるようにつまんでみましょう。本来、頭皮も額と同じくらい柔らかくつまめるものです。つまめない、頭皮が硬くて動かない人は頭皮が凝っている証拠なんだそうです(ﾟДﾟ;)

☑こぶしで生え際や眉の上をグリグリすると痛い

握りこぶしの平らな面を押し当てる。小さな円を描きながらもむとゴリゴリする、痛いと感じたら、コリやむくみが起きている可能性が(ﾟДﾟ;)

☑頭皮を触るとプヨプヨしている

逆に頭皮の弾力がなくプヨプヨしているのも、頭がこっているサインです。頭皮はつまめるけど痛いと感じる時はむくみが起こっているかも(ﾟДﾟ;)

☑額や頭頂部、襟足の左右が角ばってきた・左右で形が異なる

本来、頭はなめらかな丸い形。頭がこると、頭蓋骨が引っ張られてゆがみ、ハチの額、襟足の左右などが角ばり、ゴツゴツとしたシルエットになってしまうそうです(ﾟДﾟ;)

☑が1つでもある人は頭がこっている可能性が・・・。

そして頭がこっていると「3大たるみ」が出やすいそんなんです・・・( ；∀；)

その三大たるみとは

頬のたるみ( ；∀；)

上まぶたのたるみ( ；∀；)

フェイスラインのたるみ( ；∀；)

このたるみ気になる気になる(+o+)

そんな方は多いのではないでしょうか‼

サロンドアンではしっかりと頭皮ケアも行っております。全身の皮膚や筋膜は繋がっておりますので、お身体のケア中に行う事で相乗効果が期待できます。

ぜひ皆様のご来店お待ち申し上げております‼