腸漏れにはポリフェノール!それと・・・

皆様こんにちは!Salon de anでございますヽ(^。^)ノ

朝と夜はもう肌寒くなってきましたね。季節の変わり目ですので、体調崩さぬようお気をつけくださいませ!

さて、皆様は「腸漏れ」って聞いた事ありますか?”リーキーガット”とも言われるのですが、腸に小さい穴が開く事をいいます。

そして、日本人の7割が腸漏れしているのでは、とも言われているそうです(@_@)怖い!

腸漏れすると、毒素や腐敗ガスが通り抜けて血に混じるそうです・・。

リーキーガットって知っていますか? | 腸のおもしろ話 第3回 ...

【腸漏れの代表的な症状】~東京医科歯科大学 藤田名誉教授著書「腸漏れ」から抜粋~

・食物アレルギー

・何かしらの不調

・年中、風邪をひく

・慢性的な疲労感

・ちょっとしたことでイライラ

そして、ガン/認知症/糖尿病/心血管疾患の原因とも言われているそうです(*_*)

そこで!!

スペイン・バルセロナ大学のグレゴリオ・ペロン博士が『腸漏れにはポリフェノールが有効』と研究結果を発表してくれました☆

腸漏れしやすい60歳以上の人に、リンゴ・ココア・ダークチョコレート・緑茶・クランベリー・オレンジ・ザクロジュース他

8週間食べてもらった所、すごく改善されたそうです!!すごい~👏👏👏

教えて、先生!】ポリフェノールって何?|専門家に聞きました ...

さらに、藤田教授は「シイタケ、エノキ、なめこ、しめじ、エリンギ、オクラ、山芋、ゴボウ、キャベツ、モロヘイヤ、納豆、インゲン豆、キウイ、アボカド、柚子、プルーン、イチジク」なんかも良いとおっしゃっているそうです。

色々なきのこの無料イラスト | フリーイラスト素材集 ジャパクリップ

体調不良は、腸の穴を塞いで毒素をシャットダウンしていきましょう!!

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