リポCから学ぶ、ビタミンCが必要な方はこんな人！！

2022.03.18
日記

皆様こんにちは！Salon de anでございます(*´▽｀*)

3.16に発生した地震では、ご被害に遭われた方もいるかと存じます。謹んでお見舞い申し上げます。

おかげ様で、サロンドアンスタッフ二人とも無事で、サロンも大きな被害もなく通常通り営業させていただきました。

代表は、地震発生の数時間前からファスティングを始めておりました👩「痩せるぞ～！」と意気込みバッチリでしたが・・・。

地震の片づけで朝4時まで起きていた代表。「なんか食べたーい！」とコンビニで海苔巻きを買って食べたそうです(*´▽｀*)ファスティング、一時終了。

非常事態では、ダイエットどころではないですね！日々の安定した暮らしと、健康な身体あっての美容なのだと改めて実感しました✨

3.11から11年たち、震災の経験も少し薄れ気味でしたが、改めて備えを見直していきたいですね。まだまだ、余震には十分お気をつけてお過ごしくださいませ(>_<)

さて、先日ある研修を行っていただきましたよ♪

それは・・・・、田中みな実愛用サプリメントで話題のこちら！！

Lypo-C　リポカプセルビタミンC　1包/1000㎎のビタミンC配合　30包入/￥7,776

普通のビタミンCと何が違うの？どうやって飲んだらいいの？リポって何？などなど、ビタミンCについてにお答えしていきたいと思います！！

■ビタミンCって何？

ビタミンCとは、化学名【アスコルビン酸】の事で、人間の体内では生成することのできない栄養素なのです。コラーゲンの生成を促してくれたり、血管が細くなるのを防いでくれる働きがあります。

■ビタミンCが一番使われるところって？

ビタミンCは体内で、一番消費されるのが【副腎】という場所です。副腎は血圧、血糖、水分・塩分量などの体内環境を常にちょうど良い一定の状態に保つためのホルモンをつくっています。これらのホルモンは生命の維持に不可欠ですが、多すぎても少なすぎてもいけません。それだけ重要な副腎には大量のビタミンCが使われているそうです！起きてすぐに疲れを感じる、寝ても疲れが取れない方は副腎が疲れているのかもしれませんね。

次に、免疫を司る【白血球】、【脳下垂体】【眼】【炎症部位】の順番で使われていくそうです。

副腎疲労 - 国分寺・国立の漢方専門宣学内ナカムラ薬局（不妊症 ...

■ビタミンC不足になりやすい人って？

体内のビタミンCが不足すると、活性酸素が増え体内の老化へと繋がりやすくなってしまいます。ビタミンＣは、40以上の薬理効果と100～200ほどの病気予防に関わっているそうです！そんなビタミンＣが不足しやすい人の特徴は・・・👇

・ストレス過多・疲れやすい・風邪をひきやすい・喫煙・飲酒・運動する人・まじめ・責任感が強い・花粉症・スマホ、ＰＣを良く使う・アレルギー・高齢者・妊婦・授乳中・女性

■一日どのくらい摂取が必要なの？

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」では、成人（15歳以上）のビタミンＣ推奨摂取量を１日100ミリグラムと定められています。

フルーツでいえば、キウイやドライマンゴー、いちごや柿、アセロラに豊富に含まれています。野菜では、パプリカやブロッコリーにも多いですが、ビタミンCは熱に弱い性質があるので、できるだけ生で摂取することがおススメです✨食後に摂取した方が吸収率があがるそうですが、それでも吸収率は80～90％くらいなんだとか。

ビタミンC 西馬込あくつ耳鼻咽喉科｜東京都大田区の耳鼻科 ...

■リポCは他のビタミンCと何が違うの？

リポCの最大の特徴は、吸収率98％以上である事！！特に、食間や食前の摂取がおススメです☆リポソーム型と言って、人間の細胞膜と同じ成分のリン脂質で作られた微細なカプセルで覆う事により、内容物を体内の目的の場所に届けやすくしてくれる、長い歴史のある技術なんだそうです(≧▽≦)

■どんな味なの？どうやって飲めばいいの？

ビタミンCと聞くと、「酸っぱくて黄色い」をイメージするかと思いますが、このリポCは「しょっぱくて、黄色くない」のが特徴です。なぜかというと、ビタミンCを安定させるのにクエン酸ナトリウムが入っているので多少のしょっぱさを感じてしまいます。ビタミンCとは、本来黄色くもなく、さほどすっぱくもないそうです。