エステティシャンのモーニングルーティーン♪

皆様こんにちは!Salon de anでございます(*´▽`*)

今日の仙台は最低気温-2℃!!霜も降り、本格的に冬が来た感じがしますね⛄暖かくしてお過ごしくださいね!!

さて、本日は私たちスタッフのモーニングルーティーンをご紹介いたします☆

特別なことは何もないかもですが・・・(;´∀`)

早速いきますよ~!!

☆☆平沼のモーニングルーティーン☆☆

AM5:45 1回目のアラーム🔔一旦起き上がり、即二度寝(ノ∀`)

AM6:15 起床→トイレ→洗顔(泡付けます)→化粧水パック→乳液→日焼け止め→お弁当準備

AM6:45 子供たち起床→家族の朝ごはんは最近ゴリラ飯🦍(リンゴ、バナナ、キウイ、柿、イチゴ、ラフランスなどなど季節のフルーツを2~3種類)

フルーツ盛合せ - BBQ焼肉お届け_BBQワキタ

ちなみに、私は一人BE-MAXローフードを飲みます!シェイカー片手に、移動しながら飲めるのがgood(・∀・)基本的に、朝ファスティングで16時間空腹を作るようにしております。オートファジーをおこしやすくして、古くなったタンパク質をお掃除!!

AM7:00 お化粧→出発準備

AM7:15 いってきまーす♪

そして、サロンに着いたらお湯を沸かして掃除~🧹掃除が終わったら、コーボンタイム♡

ここまでが、平沼のモーニングルーティーンでした~!!

インスタのストーリーズに上げないときでも、BE-MAXローフードとコーボンは欠かせませんっ✨

忙しい朝でも、食欲のない朝でも、BE-MAXローフードがあればなんとかなる!むしろ、痩せる!!

日本の女、ガリとデブしかいないwwwww : まとまり魂

55種類のフリーズドライされた野菜や果物、穀物によって生の酵素を補えること。厳選されたピュアココアで、ポリフェノールや食物繊維も補えます✨

さらに・・・

タンパク質と乳酸菌も取れるんですよ\(^o^)/

そしてそして・・・

MCTオイルも入っているのですが、MCTオイルの主な成分「中鎖脂肪酸」は体内エネルギー物質「ケトン体」を生成しやすいという特徴があります。ケトン体は、身体を脂肪燃焼モードにする、ダイエットで注目されている物質なのです!!

語りつくせぬBE-max愛❤❤

急に語り始めるときがありますので、その時は聞いていただけると嬉しいです(*´з`)♪

ぜひ代表のモーニングルーティーンもお楽しみに~\(^o^)/☆☆

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