皆様こんにちは！Salon de anでございます(*´▽｀*)

先日、梨を買い求めて大好きな蔵王町に行ってきました♪

蔵王町の梨は、寒暖差からなのかとっても甘くみずみずしい梨なのです(*´ω｀*)

去年からお気に入りの梨農家さんを発見したので、今年も買い付けに行ってきました♪

まずは蔵王といえば、蔵王ハートランド🐄

羊とヤギが草原の葉っぱを食べているので、その辺の草を餌付けできます。

良い写真が無かったので画像お借りしました。子ヤギがとってもかわいいです(*´▽｀*)

顔ハメパネルがあるとすぐに写真を撮りたがる子供達👦👦

その後、遠刈田温泉にある「神の湯」に初挑戦！「ぬるめ」というお湯が意外と熱く、熱湯コマーシャル状態に。温泉は気持ちいいですね♨大人400円、子供150円とリーズナブルでした！

その後、お目当ての梨をゲットして(*´ω｀*)お気に入りの農園は、1kg500円とリーズナブル。さらに、おまけで3～4個の梨をいただけるのです！

農園にもよるみたいなのですが、2種類の品種を買ってみました☆（名前は思い出せないので、またの時にお知らせいたします💦）

早速お昼ごはんに、おまけでもらった小さい梨を1個食べました☆甘くておいしい(≧▽≦)

梨は、便秘を予防する効果が期待されてるそうです。 その他にも、ポリフェノールやカリウムも豊富でむくみやすい体質の方におすすめのフルーツなのです！
摂取目安は一日2/3～1個程度。
体を冷やしてしまうデメリットもあるので、なるべく朝～日中にかけて摂取していきたいですね＼(^o^)／

その後、「蔵王わくわくファーム」にてランチタイム★今回はチキンスープカレーを頼みました。お野菜がゴロゴロ入ってこれまたとっても美味しかったです♡

その後、たまご舎でプリンとソフトクリームまで食べ蔵王を満喫して帰ってきました～(≧▽≦)ちなみに夫も顔ハメパネル好きです。

そして気になるのが次の日の体重です・・・汗

どうかな～。1kgくらい増えたかなぁ・・・とおそるおそる体重計に乗ってみると・・・

なんと( ﾟДﾟ)！全然増えていない～🎉🎉🎉わーい！！

そう、食事の後にすぐに飲んだ『リフレッシュ』のお陰かなと思います♡

あとは日々のローフードで、食べても太りにくい体になってきましたよ(≧▽≦)

梨をはじめ、旬の美味しいものを楽しみながら、秋も引き続きボディメイクしていきましょう！

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