皆様こんにちは！Salon de anでございます（*^_^*）

先日、低速ジューサーを捨ててしまった事をブログで公開いたしましたが・・・・

そのブログを見てくれたM様が、「これ使うかな～？」と、なんと！低速ジューサーを持ってきてくれたのです(*´▽｀*)☆

重いのに、M様ありがとうございます❤

早速、今日低速ジューサーを使って酵素ドリンクを作ってみました＼(^o^)／いえーい！

材料はこちら👇

人参1本、りんご2個、レモン1/2個

りんごは種を取って～、人参はヘタを取って～、レモンは皮をむいて～

あとはジューサーにポイポイいれるのみっ♪

久しぶりに使った私たち。アレ？ジュースどっちから出てくるんだっけ？こっちかな？とうろ覚えでやっていたら・・・

違うちがーう！！こっちじゃなかった～(; ･`д･´)焦る私たち。本当にしっかりして！(笑)

気を取り直して・・・・

良い感じ～🍎🥕🍋

ちなみに、なぜ今回🥕&🍎かと言いますと、「りんごの医者いらず」とも言われるほどリンゴは栄養価が高く、1日1個のリンゴを食べることが非常に健康にいいと言われており、ジュースでは皮ごと使うので、アントシアニンやカテキンが高濃度で含まれ、抗酸化作用や老化防止の効果が期待されているそうです！また、カリウム、リン、食物繊維、ビタミンCも豊富に含まれています✨

そして、人参に含まれるβカロテンは体内でビタミンAにかわり、活性酸素を抑える役目や、免疫力を高める働きがあります。人参を100ｇとると1日分のビタミンＡを摂取できると言われています！また、にんじんは東洋医学では生でも加熱しても身体を温める作用があるとされているそうです✨

ただし、にんじんにはビタミンＣを破壊する酵素が含まれていることからレモンなどの酸を足して、その働きを抑えることができるそうです🍋🍋

さぁ、出来上がりました～(*´▽｀*)❤

Ｍ様と一緒に乾杯です🥂✨

人参の臭みもなく、リンゴの甘みとレモンのほのかな酸味でとっても美味しかったです～😋😋😋

大満足の1杯でした🍸すると、ジュースを飲んですぐに酵素の効果なのか(;’∀’)代表が、

「うっ・・・なんかお腹いたい・・・」

とトイレに駆け込み！しそうな感じで、直撃しておりました(≧▽≦)

普段中々体重の落ちないM様も、本日のトリートメントでは1キロ近く落ちてビックリ( ﾟДﾟ)！！

改めて酵素の大切さを実感できました❤やっぱり低速ジューサー買おうかなぁ(@_@)

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